Τα διαστρέμματα τα συναντάμε συχνά στους αθλητικούς χώρους και συμβαίνουν συνήθως όταν σε μια απότομη κίνησης της άρθρωσης υποστούν διάταση ή ρήξη οι σύνδεσμοι που την συγκρατούν. Κατηγορίες και συμπτώματα Βαθμός Ι Ήπιος πόνος γύρω από την εσωτερική ή εξωτερική πλευρά της άρθρωσης Ήπιος πόνος κατά την
Συνέχεια →
Όλοι μας κάποια στιγμή βρεθήκαμε μπροστά σε τροχαίο ατύχημα άλλοτε σαν θεατές και άλλοτε σαν ανταποκρινόμενοι. Αρκετοί από εμάς είχαμε κάποιες σκέψεις για το τι θα κάνουμε, που θα βάλουμε το αυτοκίνητο μας, τι θα αντικρίσουμε, αν έχουμε τα απαραίτητα υλικά, αν οι γνώσεις μας επαρκούν και τελικά
Συνέχεια →
Η λιποθυμία συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος δεν οξυγονώνεται αρκετά ώστε να παρέχει το 100% των δυνατοτήτων του. Ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς οξυγόνωσης ο εγκέφαλος σβήνει όλες τις λειτουργίες του ανθρωπίνου σώματος για να συντηρηθεί ο ίδιος. Τι κάνουμε λοιπόν για να αναγνωρίσουμε και να αντιμετωπίσουμε μια λιποθυμία:
Συνέχεια →
Ο σάκος πρώτων βοηθειών είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για όλους. Όλοι μας έχουμε βρεθεί και έχουμε υπάρξει μάρτυρες είτε τροχαίων ατυχημάτων είτε παθολογικών περιστατικών στα οποία αδυνατούσαμε να βοηθήσουμε άλλοτε λόγω έλλειψης γνώσεων και άλλοτε λόγω έλλειψης υλικών. Ας δούμε λοιπόν μαζί ποια είναι τα απαραίτητα υλικά που ένα σακίδιο θα πρέπει
Συνέχεια →
Η θέση ανάνηψης διατηρεί ανοικτό τον αεραγωγό σε αναίσθητο θύμα που αναπνέει φυσιολογικά, προλαβαίνει την απόφραξη του αεραγωγού από τη γλώσσα και επιτρέπει την έξοδο υγρών από το στόμα. Καθώς αξιολογείτε ένα θύμα και: Ανταποκρίνεται: αφήστε το όπως το βρήκατε, μάθετε τι συμβαίνει και επαναξιολογείτε συχνά. Είναι
Συνέχεια →